山西人出门在外都离不开的它！软糯清香养肠胃，全家老小都爱喝！

要山西人的早晚餐都吃啥？

粥肯定是少不了的

毕竟养生之道 五谷为先

但现在的人们喝粥啊

早已不是只选单一的食材

五谷杂粮粥才是养生王道

天然五谷 营养丰富 自带清香

足以慰藉每一个冬季的早晚

食粥一大碗，肠胃最相得

人们对于粥的喜爱，体现在生活中的一餐一食。一年四季早晚都喜欢喝点清淡养胃的粥食，身体不舒服没有胃口，一碗粥下肚最舒服了。软熟的粥入口即化，温暖养胃，益于营养物质的吸收和消化。

历史上有名的“吃货”苏东坡，就把对粥的喜爱藏在了诗中，从中也可见粥食历史的悠久。

世人个个学年长，不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

                        ——陆游·《食粥》

热热乎乎的来上一碗，软糯的米粒滑入口腔，清香在唇齿间蔓延，身心都被这温暖滋润了。

喝粥要“杂”才更好。单一的食材喝久了也会腻，而多种食材融合而成的粥，不仅营养价值更高，口感也更丰富。